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Cómo Lograr Abdominales Marcados: El Papel del Déficit Calórico La Importancia del Déficit Calórico para Marcar Abdominales La búsqueda de abdominales marcados es un objetivo común entre aquellos que desean cambios visibles en poco tiempo. Entre las diversas estrategias y rutinas de entrenamiento, el déficit calórico sostenido se destaca como el factor clave. Este déficit,

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